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Oláaa !  Vou fazer a promessa que faço todo ano e espero conseguir cumprir ... Dia 21/01 fiz 21 anos e decidir fazer uma tardezinha só com...

Festinha de 21 anos

Oláaa !
 Vou fazer a promessa que faço todo ano e espero conseguir cumprir ...
Dia 21/01 fiz 21 anos e decidir fazer uma tardezinha só com as minhas amigas mais próximas ''só elas'' ninguém levou namorado foram só meninas e deu certo e não gastei muito (como eu queria).

Essas flores na parede foi eu mesma que fiz olhando tutoriais no YouTube,brigadeiros também foi eu que fiz todos   
A única coisa que comprei foi os salgados,o bolo, balões e os talheres descartáveis e tudo deu em media R$300,00.
Foi em media de 10 pessoas,fiz uma mesinha onde as pessoas se serviam do jeito que queria ;)


Hoje foi a dica de festinha sem gastar muitooo
 bjss

Comer Saudável Então resolvi criar este post para contar pra vocês minha experiência de comer saudável,não sei se todos conhecem a nu...

Como emagreci em 20 dias



Comer Saudável
Então resolvi criar este post para contar pra vocês minha experiência de comer saudável,não sei se todos conhecem a nutricionista Izabelle Coe, tem um canal no youtube mas é conhecida também por cuidar da Bianca(Boca Rosa),enfim ela faz um desafio de verão que eu ate então não conhecia,até que estava eu no instagram e vi ela divulgando esse desafio resolvi entrar pois não estava bem comigo mesma,estava que sentindo mal ao olhar no espelho e vê o quanto eu tinha engordado por relaxar demais.
Lá vai... Pq engordou ? Eu tenho 1,62 de altura e nunca passava dos 60kg,eu tinha um controle quando chegava no 60 eu sabia que eu tinha que maneirar,mas perdi completamente o tal controle e fui parar no 65kg assim de cara kkk
E isso estava me deixando mal sabe,não era todas as roupas que ficavam boas mais,as calças começou a ficar apertada e eu entrei em desespero,lógico !
Então vi o desafio me interessei demais,ai em diante nada de besteira,levei ele a serio e todos os dias ela mandava um email,um Manuel de como era pra ser feito. E pra falar a verdade emagreci 4kg em 20 dias sem sofrimento nenhum,todos os dias chegava do trabalho treinava em casa.
Quando postei a fotos dos 15 dias de desafio: (essa que esta aqui em baixo↓)
 






Sem brincadeira que umas 5 pessoas me chamaram no wpp com a mesma pergunta ‘’o que você esta fazendo?’’ ‘’ tá comendo o que ?’’  e a resposta é : Comer saudável,tirar besteira da vida da gente,tirar açúcar,comer bem.
E essa é a foto do final do desafio 





Vou postar aqui também algumas receitinhas fitness que eu aprendi durante esse desafio ;)
Aguardem 






obs: é possível comer gostoso sendo saudável  


Até breve 
Bjos














Oi gente !  Eu pensei pra caramba no que postar, e ao mesmo tempo que tenho um monte de ideias,acabo não gostando de nenhuma. Como j...

Lugares da minha cidade



Oi gente ! 
Eu pensei pra caramba no que postar, e ao mesmo tempo que tenho um monte de ideias,acabo não gostando de nenhuma.
Como já diz no titulo ''lugares da minha cidade'',separei três lugares que mais gosto de ir aqui em bh, que praticamente são os que eu mais frequento.
 

Primeiro: 
Então esse é o Duelo de Mc's  que acontece no viaduto ''santa tereza'' mais conhecido como ''santê'', sem duvidas é o lugar que mais frequento mais que qualquer um outro que eu citar aqui.  




Segundo:  
Lagoa da Pampulha é um dos melhores lugar pra andar de bike.
faz um tempinho que nao passeio lá mas é um lugar que eu indico demais.
Resultado de imagem para lagoa da pampulha




 Terceiro: Praça Do Papa 
Praça do papa tambem é um lugar que vou bastante e indico muito .




Resultado de imagem para praça do papa


Fim ! 


Fim nada rsrs vou deixar liberado esse e já deixar os outros preparados para liberar tambem, se tiver alguma ideia não deixe de me falar pf, comente aqui ou nas minhas redes sociais em 






   Oi,vim trazer mais uma dica de look sim. Eu acho importante sempre ter um look no blog rs... Então eu curto muito rap,quem viu o post an...

Look para show de Rap (hip-hop)

   Oi,vim trazer mais uma dica de look sim. Eu acho importante sempre ter um look no blog rs...
Então eu curto muito rap,quem viu o post anterior de playlist percebeu né e toda vez que tenho um show tenho dúvida com que look vou,e pesquiso bastante alguns na internet mas sempre tem aquelas pessoas que me inspiram mais,que no meu caso são as ''MARAVILHOSAS'' Nicole Balestro,Gabriela Rippi e Bruna Oliveira (Eu já até fiz um post sobre um look da Bruna).


                                    *Vamos começar com a Nicole Balestro 
















Este look eu aconselho se for um local aberto,em tempo de frio !






                                    *  Agora são os looks da Gabriela Rippi 


Salto : não aconselho muito á não ser que seja com esse ''salto grosso'' mesmo assim ainda prefiro uma botinha,acho mais confortável (se for pra show)









*Bruna Oliveira amo os looks dela  A -M- O 





Esse look me ganhou completamente <3









Aeeee !! Até que enfim a Deborah resolveu soltar a playlist internacional pq né ?! Já tinha passado da hora,mas com o inicio das aulas da f...

PlayList Internacional

Aeeee !! Até que enfim a Deborah resolveu soltar a playlist internacional pq né ?!
Já tinha passado da hora,mas com o inicio das aulas da facul a minha vida ficou muito mais corrida que antes ai fiquei sem postar praticamente nada novo aqui,mas tô tentando me organizar,eu juro.
  Então no momento eu tô curtindo essas e resolvi compartilha só essas. Espero que curtam ;)















Essa não poderia faltar né gente ?! Ela arrasa,samba nas inimigas


Amooo <3 



















Acabou :( esse foi o top dez bem rapidinho pq eu escuto muito mais,mas essas são as que eu mais gosto 
                                 

Oi gente ! Desculpem... por não ter feito post da playlist,mas já estava quase pronto e fiquei sem net:(,já tenho um post de look prontinho ...

Notícia

Oi gente ! Desculpem... por não ter feito post da playlist,mas já estava quase pronto e fiquei sem net:(,já tenho um post de look prontinho mas queria muito soltar o post de playlist internacional primeiro,então eu acredito que até na semana que vem minha internet volte e eu solto a playlist e o post de look e um outro de comprinhas.
Bj. Fiquem com Deus

Oi,eu como sempre aparecendo e desaparecendo daqui,mas esse ano de 2016 vou me dedicar mais ao blog e fazer um canal,essa é a minha primeir...

Playlist part 1 (só nacionais)

Oi,eu como sempre aparecendo e desaparecendo daqui,mas esse ano de 2016 vou me dedicar mais ao blog e fazer um canal,essa é a minha primeira meta.
Então vamos direto ao assunto post de hoje é playlist com músicas nacionais,decidi separar as musicas que mais escuto (não assuste) tem musicas de todo jeito,curto tudoo gente. Então ai vai... preparem os fones 






   






 



  

            Maró






                                              
                       509-E - Saudades Mil (a carta)
                                        

                                 Emicida - Mandume




                              

                                           
            Maneva - Não Vá Dizer Que Não 
                                         
                      Maneva - Reviso Meus Planos  
                                          

       Pregador Luo - Minha alma é triste, mas é feliz



                                             

                                           
                     Os travessos - A Troco De Nada                                  
                         Sorriso Maroto - Lua De Mel 




                                          
                      Nego do Borel - Não Me Deixe Sozinho